Метка: Утхита Конасаны

Жизненные углы — домашняя практика.

«Страдание, боль — это вызов на борьбу, это сторожевой крик жизни, обращающий внимание на опасность».

Александр Герцен

Visvamitrasana Utkata Konasana Pada

Visvamitrasana (вариация)

Наше отношение к боли и болевой порог могут отличаться. Например, болевой порог у женщин выше, т.е. когда мужчинам уже невыносимо больно, женщине еще «терпимо больно». Ноцицепция — научное понятие чувства боли.

Кроме самой боли каждый из нас пытается как-то справится с болью. Кто-то старается обездвижить тело. Кто-то подстраивается под боль, например, станет меньше наступать на ту ногу, где травмирован тазобедренный сустав. Такой человек выходит на путь, где  боль управляет движением и положением тела. Кто — то отрицает боль и живет так как жил до «боли». Но, в любом случае, боль невозможно совсем не замечать. И тогда вся жизнь человека и его практика станет ориентированной на страдание, человек терпит боль. Читать дальше …