Наталья Зубович
Участвовала в семинарах по телесно-ориентированной психотерапии (Минск, Москва, 2006-2007), ХIV фитнес-конвенции World Class (Москва, 2008), V Wellness конвенции MIOFF по направлению фитнес-йога (Москва, 2009), IV международной конференции по йоге «Yoga Journal» (Москва, 2010), семинара М.Константинова «Введение в теорию и практику аштанга виньяса йоги традиции Шри К.Паттабхи Джойса» (Минск, 2011), семинара Девида Робсона по ашатанга-йоге «Балансы на руках, прогибы без боли» (Москва, 2012). Выпускница факультета философии и социальных наук БГУ.
«Проблема человеческой обусловленности находится в сердцевине западного мышления, той же самой проблемой изначально занималась индийская философия»
М.Элиаде
Даршаны, или системы философии, возникшие в Индии, подразделяются на ортодоксальные и неортодоксальные в зависимости от того, признают или отвергают они авторитет вед. Профессор Гаре считает санкхью самой древней школой. После нее возникла йога, миманса и веданта и, позже всех, вайшешика и ньяя.
Саму индийскую философию можно подразделить на несколько периодов:
- Ведийский период (1500 год до н.э. — 600 год н.э.)
- Эпический период (600 год н.э. — 200 год н.э)
- Период сутр (от 200 года н.э.)
- Схоластический период (II век)
Философия йоги (йога-даршана) в первую очередь ссылается на йога сутры мудреца Патанджали. Хотя кроме йога-сутр, йога упоминается еще во многих упанишадах. Сам Патанджали не является создателем и изобретателем асан и разнообразных техник, но он собрал и систематизировал разрозненные знания, техники и идеи. Читать дальше …
Паривритта Паршваконасана
Согните левое колено и расположите его над левой лодыжкой таким образом, чтобы угол между бедром и голенью был около 90 градусов.
Читать дальше …
В процессе собственной реализации и развития, человек проходит ряд стадий. Гита Айенгар разделила этот поиск на 3 стадии. Согласно Патанджали, для достижения самореализации душа, интеллект, сознание и органы чувств должны действовать в унисон. Патанджали во второй сутре своего трактата дает такое определение йоги, знакомое многим, но? важна и следующая, третья сутра, продолжающая мысль первой:
Йога — это остановка вихря мыслей.
(yoga citta vritti nirodhah).
Тогда Зрящий в своей сущности остается.
(tada drastuhsvarupeavastahanam).
Патанджали «Йога-сутры»
Ищущему следует предпринять тройной поиск: бахиранга садхана (внешний поиск), антаранга садхана (внутренний поиск) и антаратма садхана (духовный поиск). Читать дальше …
«Проблема человеческой обусловленности находится в сердцевине западного мышления, той же самой проблемой изначально занималась индийская философия»
